山药猪肚汤是一种非常有营养价值的汤，这种汤具有补气养血的功效，所以有很多女性在月经期的时候就会喝一些山药猪肚汤，再炖山药猪肚汤的时候，一定要少加入一些油脂，并且要加入一些香菜，因为香菜能够吸收油，这样再喝起来就不会感觉到油腻，那么山药猪肚汤都有什么功效呢?营养功效：具有补中益气、养血固脱、温阳益脾;滋补肝肾、祛风通络;脑细胞不可缺少的营养;促进皮膜的新陈代谢;防止动脉硬化，防治老年高血压。工具/原料more猪肚(1个)山药(500g)莲子(50g)枸杞子(15g)盐适量胡椒粉适量香菜适量酒精适量方法/步骤1/8分步阅读

猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水

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焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净。

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切成长块。

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准备山药，莲子和枸杞子。

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把所有食材放入电压力锅中。

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加入适量的水，加入盐和胡椒粉，盖上盖，不需要用煲汤键，煮饭键即可。

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时间到，加入少许鸡精完成。

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没有时间炖汤的亲，启用电压锅预约功能，也可以及时喝到非常营养的汤哦。