今天小编就为大家分享一款健康营养的减脂餐“奶香全麦窝头”。采用全麦面粉为主要原料，燕麦片和牛奶为辅料，营养全面，热量低高纤维，让你减肥事半功倍。工具/原料more全麦面粉600克、纯牛奶300克、燕麦片100克、(酵母粉5克)方法/步骤1/8分步阅读

首先把600克全麦面粉倒入面盆中，加入5克酵母粉搅拌均匀。

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接着少量多次地倒入300克纯牛奶，一边倒一边搅拌，把面粉全部汽讨搅拌成面絮后下手揉成面团，放置在温暖处醒面40分钟左右。

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面团醒发至1.5倍大小即可，取出放在案板上揉面，这个时候把准备好的燕麦片也加入面团中一起揉，把燕麦片和面团充分揉合。

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把揉好的面团按扁，用刀切成若个干小剂子。

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把分好的面剂子放在手中，揉搓成窝窝头的形状。

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窝窝头全部揉好以后放在案板上，静置醒发5分钟，让窝窝头伟瞧松弛一下。

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在蒸锅中加入适量清联槐舍水，把窝窝头凉水上锅，盖上锅盖，蒸锅上汽后开始计时，大火蒸15分钟。

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15分钟后关火，焖2分钟再打开锅盖，奶香全麦窝头就做好了。