蒲瓜味道鲜美，刨成丝后加盐抓马, 去除多余水份去青, 煎出来的香酥蒲瓜煎饼, 口感类似大板烧, 蔬菜多面粉少, 皮香酥恰恰恰, 不一样的作法, 有机会一定要试试,。工具/原料more蒲瓜(1颗)鸡蛋(2颗)中筋面粉(6大匙)虾仁(200g)干燥香菇(小)(3朵)樱花虾(1大匙)米酒(2大匙)盐1/2小匙白胡椒粉1/2小匙方法/步骤1/8分步阅读

蒲瓜去皮剖四半,将瓜肉刨成丝,内囊不要(皮刨掉后,不急着将内囊去除,刨瓜肉时,有内囊好握,较不易刨到手)。

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瓜肉加入1小匙盐(材料外)抓匀,去除多余水份去青;再冲水去除多余盐份捏干备用。

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虾仁去除肠泥切丁;干燥香菇加水泡软后,捏掉多余水份切丁;樱花虾加入米酒泡软备用。

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取一炒锅,加入一大匙油, 、香菇、虾仁及樱花虾和米酒,中火炒至虾仁变色后取出。

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取一深盆,放入蒲瓜、配料及调味料拌匀。

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※蒲瓜水份很多,若一直出水,可酌量加粉或加蛋调整(避免太湿煎不干)。

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续原锅.加入多一点的油,锅热后倒入作法5铺平,盖上锅盖中小火闷煎至底部金黄,表面凝固。

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翻面改转大一点的火续煎至金黄,水份收干后盛盘即可享用了。