运动会是我们学生时代学校经常举办，而我们经常参加的一项体育项目。你知道跑三千米时如何才能取得前几名的名次吗？快来看看吧！方法/步骤1/4分步阅读在三千米阅羞比赛开始前一定要平静自己的心态。2/4比赛预备时应迅速进入高度集中状态。3/4听到信号后要迅速跑到前三名，到达位置后要紧紧跟随不要掉队。4/4最后一圈时改民胆要将精力调到最佳，在最后二侵随百米时要努力超过第二和第一。