献给坐月子的妈妈的生化汤食谱，适合产后妈妈补身子。

用量：1日份

原料：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜（干姜）25克，灸草（蜜甘草）25克，月子米酒水1050毫升

做法：

自制酒酿，加水500毫升，大火烧开再小火烧把酒味全部煮散发完；

建议的生化汤用法：

 1、每次餐前饮用1口，一天内分六次喝完（切勿饮用过快）；

 2、顺产者连续服用7天，也就是7贴；

 3、剖腹产及小产者不妨吃14贴；

 4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果，但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害，所以产后吃够上述要求即可，不要吃得过多。