在如今日益发展的社会和高额的工作压力，导致我们常常用脑过度，给我们带来一些危害。方法/步骤1/4分步阅读危害一、失眠多梦：压力过大会让人失眠多梦，导致神经异常兴奋而睡不着。2/4危害二、精神萎靡：若休息不好，人一天的精神状态都是不好的，还会降低工作效率。3/4危害三、脑供血不足：用脑过度可能会引发大脑血管收缩异常，从而出现脑供血不足的情况。4/4危害四、难以集中精力：用脑过度的人难以集中精力。从而导致在做事情的时候浪费时间。