本文介绍识别有害重金属的方法，适用于所有的中学生，小学生，大学生等。 

第一种有害重金属就是汞。每升水含有0.01毫克的汞，就可以让人中毒。对肝脏，神经系统的破坏最大。

第二种有害重金属就是镉。会破坏心脑血管，导致高血压，大脑缺血等症状。

第三种有害重金属就是铅。会破坏人脑细胞和胎儿的神经系统，导致胎儿智力下降。

第四种有害重金属就是铬。会破坏神经系统，导致四肢麻木，精神失去正常。

第五种有害重金属就是锑。对人体有放射性损害，有剧毒。

第一种有害重金属就是锰。过量食用会产生甲亢，也会损害肾脏等人体重要器官。