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    尿频怎么回事

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-04
    【导读】:

    一、尿频的病因
    1.尿量增加:在日常生活中,如果突然的进水量增加,都会导致尿量增加和排尿次数变多,进而导致尿频。或者是吃了太多利尿的利尿消肿的食物,也很有可能会导致尿量的增加,最后出现尿频的症状。比如冬瓜、西瓜、红豆和薏米等,这些食物都是比较容易导致尿频的。


    2.炎症刺激:膀胱有炎症时,尿意中枢会一直处于兴奋状态,进而导致产生尿频现象,并且尿量减少。
    3.非炎症刺激:当尿路有结石或者尿路有异物的时候,会直接导致尿频现象。
    4.季节性原因:在冬天,由于天气比较冷,我们身体的排汗量会减少、水分蒸发的也少,这个时候我们要维持新陈代谢,会直接导致尿量的增加,也很容易导致尿频现象。
    5.疾病影响:糖尿病和尿崩症都是比较容易导致尿频的,糖尿病患者会会经常性的感觉口渴,会不自觉的补充水分,喝水的量也比较大,这也会导致尿频症状。除此之外,尿崩症患者因为本身缺乏抗利尿激素,就很容易有尿意,而且会有多喝、多尿的情况,最后会导致尿频。


    二、如何治疗尿频
    1.补充钾:尿频患者会引起体内失去钾比较多,所以应该多吃含钾丰富的食物。可以选择香菇、白菜、豆类等都是含钾丰富的食物。
    2.多喝淡盐开水、低浓度糖水:平时在日常生活中,应该多喝淡盐水和低浓度糖水,尽量不要喝高热量的饮料。
    3.控制食盐摄取量:食盐摄取过多会影响我们身体里面的水盐平衡,并且会影响肾脏的重吸收作用。所以合理的摄取食盐也是一个防止尿频的方法。

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