订阅鳕鱼炖豆腐的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-12【导读】：
鳕鱼营养和豆腐炖在一起，老少皆宜！工具/原料more鳕鱼(200克)豆腐(300克)香菜2根盐2小勺鸡精0.5小勺姜2片步骤/方法1/8分步阅读豆腐切成四方厚片。
2/8鳕鱼洗净，去鳞，去骨，切成小块。
3/8姜切片。
4/8锅中热油，放入鳕鱼煎至表面微黄。
5/8放入一大碗水。
6/8再加入豆腐和姜片，大火烧开后，转中小火炖10分钟。
7/8待汤变成奶白色时，加入盐，鸡精，起锅。
8/8盛放入碗中，放两根香菜提味。
2/8鳕鱼洗净，去鳞，去骨，切成小块。3/8姜切片。4/8锅中热油，放入鳕鱼煎至表面微黄。5/8放入一大碗水。6/8再加入豆腐和姜片，大火烧开后，转中小火炖10分钟。7/8待汤变成奶白色时，加入盐，鸡精，起锅。8/8盛放入碗中，放两根香菜提味。 版权声明：
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