最肥美德生蚝除了有“细洁皮肤、补肾壮阳”的功效外，鲜为人知的是，它所含的晒有调节神经、稳定情绪的作用。经常使用可减少烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。以养心安神的百合和养血润燥的阿胶炖生蚝，有养心安神定惊、养血润燥补益的功效，若加入黄连，还可以治疗顽固性失眠。工具/原料more百合(30克)阿胶(5克)黄连(2克)生蚝(10~15个)鸡蛋(一个)冰糖少许方法/步骤1/7分步阅读

生蚝浸净

2/7

百合、黄连稍浸泡

3/7

阿胶打碎

4/7

先把生蚝、百合、黄连置炖盅内

5/7

加入冷水300毫升（越1碗多量）

6/7

炖约2个半小时

7/7

去壳打入鸡蛋，并下阿胶熔化，可加入少许冰糖便可

注意事项

这个汤养心、安神、除烦，无论是大人还是小孩都适合饮用！nbsp;

阿胶生蚝