醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等，在温热的洗发水中，加少许醋，洗头后会感觉格外凉爽、舒适，头发会柔顺挺多，还有能减少头皮屑、白发和脱发。 

将头发打湿，用普通洗发水先将头发洗净。

将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀，醋和温水比例约为1:10。

将兑好醋的温水洗头，洗头后等大约10～20分钟后，再用清水洗净。