订阅菠菜金菇蛋饼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-05【导读】：
含钙量丰富的一道菜品，原料和操作都相当简单工具/原料more菠菜(50克)鸡蛋(1个)金针菇(30克)植物油2克盐0.5克胡椒粉少许步骤/方法1/7分步阅读菠菜洗净，入沸水绰烫30秒
2/7捞起冷水冲凉
3/7把菠菜切成3小段
4/7金针菇去根切成同菠菜等长度小段
5/7鸡蛋打成蛋液准备
6/7将油倒入锅内，加热后放入菠菜，金针菇翻炒
7/7倒入准备好的蛋液，不用翻动，待中火慢慢将蛋煮熟，同时撒入盐，胡椒调味蛋熟了后即可出盘
2/7捞起冷水冲凉3/7把菠菜切成3小段4/7金针菇去根切成同菠菜等长度小段5/7鸡蛋打成蛋液准备6/7将油倒入锅内，加热后放入菠菜，金针菇翻炒7/7倒入准备好的蛋液，不用翻动，待中火慢慢将蛋煮熟，同时撒入盐，胡椒调味蛋熟了后即可出盘 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.ff371.cn/art_436415.html
上一篇：如何删除微信聊天记录才能防止被恢复
下一篇：如何画妈妈简笔画
