夏天喝菊花茶的好处工具/原料more健康养生方法/步骤1/5分步阅读

菊花茶：清肝解毒

菊花味甘、苦，性微寒，归肺肝经，有清肝明目、清热解毒的作用。肝火旺的人（表现为眼睛红肿、眼干发痛、急躁易怒等症状），比较适合喝菊花茶。

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菊花有黄菊、白菊、野菊花之分，泡菊花茶到底该选哪种呢？那要看你适合什么了

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黄菊花——疏风散热

黄菊花多用于疏风散热，如果得了风热感冒，有发热咳嗽、咽喉肿痛、流黄涕等症状，可以选择喝黄菊花茶

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白菊花——平肝明目

白菊花养肝明目的作用比其他品种的菊花更强，比较适合长时间用眼的办公室一族。

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野菊花——清热解毒

野菊花多为野生，小小的呈球形。初开时采摘，清热解毒很管用