订阅比较好吃的风味桂花莲子
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
莲子含有莲心碱，钙，磷，钾等营养成分，具有补脾止泻，养心安神等作用，非常适合失眠人群食用，配上桂花和蜂蜜的调味，秋天天气干燥特别合适实用~工具/原料more干莲子(200克)桂花适量白糖1勺蜂蜜1勺方法/步骤1/9分步阅读
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干莲子提前浸泡
2/9加入一勺白糖
3/9加入适量桂花
4/9美食锅加入水烧开
5/9盘子放进去
6/9加盖蒸30分钟
7/9蒸好取出
8/9加入一勺蜂蜜调匀
9/9好吃风味桂花蒸莲子就做好啦
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