订阅食补养生酸甜可口的凉拌青萝卜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-19【导读】：
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
青萝卜洗净去皮切丝，放入盐充分搅拌沙沙萝卜的水分，沙20分钟左右
2/7将红尖椒、葱白、姜切丝，香菜切段，放入沙好的萝卜中
3/7放入两勺白糖
4/7适量的米白醋
5/7少量的香油
6/7少量的花椒油，将食材与调料充分搅拌均匀，尝尝甜咸，喜欢酸一点的再多加些醋，口味合适就可以装盘了
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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