订阅鲜虾冬瓜胡萝卜粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-22【导读】：
虾是营养极高的食物，可以帮宝宝补铁补钙，促进身体发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力！胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的作用，还富含多种维生素。冬瓜含有较多的蛋白质、矿物质等营养素，早餐来一碗这样的粥很不错哦！工具/原料more鲜虾(4只)冬瓜(适量)胡萝卜(适量)大米(一小碗)步骤1/9分步阅读准备好食材鲜虾提前去头去尾去虾线，切成小块
2/9大米洗净冷水下锅
3/9冬瓜胡萝卜切小块
4/9大米煮软加入胡萝卜一同煮
5/9煮至软烂状态加入冬瓜煮两分钟
6/9准备适量盐、黑芝麻核桃油
7/9最后下入虾仁煮一分钟，加入适量盐即可出锅
8/9装碗淋上黑芝麻核桃油即可
9/9香喷喷哒
2/9大米洗净冷水下锅3/9冬瓜胡萝卜切小块4/9大米煮软加入胡萝卜一同煮5/9煮至软烂状态加入冬瓜煮两分钟6/9准备适量盐、黑芝麻核桃油7/9最后下入虾仁煮一分钟，加入适量盐即可出锅8/9装碗淋上黑芝麻核桃油即可9/9香喷喷哒 版权声明：
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