订阅莲子小米燕麦红枣粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-07【导读】：
美味佳肴。工具/原料more小米(30克)燕麦(15克)莲子10克红枣3个水适量步骤/方法1/3分步阅读红枣洗净去梓切好备用，莲子隔夜泡好和小米，燕麦，洗净备用。
2/3所有材料混合放入锅中加适量的水。
3/3煮六十分钟就可以了。
2/3所有材料混合放入锅中加适量的水。3/3煮六十分钟就可以了。 版权声明：
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