订阅菠菜饭团（雨水节气便当）
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-10【导读】：
菠菜比较适合在雨水节气食用，不仅营养丰富，而且味道也不错。这款便当的主食就是菠菜饭团，将菠菜与花生的搭配应用在米饭上，也是别有一番风味。工具/原料more米饭(1碗)菠菜(1小把)花生(50g)小葱(1根)芝麻(适量)盐(1小撮)步骤1/5分步阅读各种材料提前备好（米饭提前蒸熟）
2/5菠菜过水烫熟沥干备用，小葱和花生切碎
3/5米饭里混合菠菜、葱花、芝麻和花生碎
4/5拌匀后捏成饭团（这一步可以滴加一两滴香油，饭团会更香）
5/5各种水果一起装入饭盒
2/5菠菜过水烫熟沥干备用，小葱和花生切碎3/5米饭里混合菠菜、葱花、芝麻和花生碎4/5拌匀后捏成饭团（这一步可以滴加一两滴香油，饭团会更香）5/5各种水果一起装入饭盒 版权声明：
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