小伴龙App的作息和使用时长都是可以按照使用者的需求设置的，按照下方的演示步骤就可以设置成功了。

进入小伴龙App后点击页面左上方的头像。

在页面找到【休息管理】点击进入。

先找到【作息时间】，设置小伴龙的【睡觉】和【起来】时间。

再找到【使用时长】点选自己想要的时长，这样就设置成功了。