订阅去火降火喝什么粥好
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-11【导读】：
夏季的天气越发使人吃不下,清热去火降火多喝点粥,能缓解。
1.荠菜粥 、韭菜粥、芹菜粥、冬瓜粥、南瓜绿豆粥。
2.绿豆粥、百合粥、银耳莲子粥、扁豆粥、赤豆粥、彩豆粥、糙米莲子百合粥。
3.芝麻红糖粥、板栗冰糖粥、荷叶粥。
4.枸杞胡萝卜红枣粥、山药糯米粥、皮蛋苦瓜粥、山芋粥。
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