订阅菜花和西兰花怎么做简单又好吃？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
西兰花和菜花一起搭配煮，清脆天然爽口顺滑，加点鸡蛋一起翻炒很美味，健康的一道家常菜。接下我把教程图文式的交给大家，你也赶紧来试试吧！工具/原料more菜花(150克)西兰花(150克)鸡蛋(150克)油10克盐10克葱姜20克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备好食材，鸡蛋，西兰花，菜花；
2/6把西兰花和菜花切成小朵洗干净，然后入锅焯水后捞出沥干水份待用；
3/6起油锅，油热后将鸡蛋入锅炒熟成型后捞出待用；
4/6再另外起油锅，油锅热后将葱姜入锅煸香，把焯水的西兰花和菜花倒入锅中炒熟；
5/6再把鸡蛋入锅炒均匀
6/6最后撒入食盐调好味道即可出锅享受美食。
注意事项此菜不宜添加色重味重的调味品。
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