刮痧是祖国传统医学中的奇葩，流传甚广。面部刮痧，是通过改善面部血管的微循环，来加速衰老细胞的脱落，促进面部细胞的再生活化，疏通经络，宣通气血，以此达到排毒养颜，美容减肥，舒缓皱纹，行气消斑的功效。工具/原料more刮痧板刮痧油步骤/方法1/5分步阅读

首先，要选择适合自己的刮痧板。刮痧板粉不同的材质，分别为牛角刮痧板，玉石刮痧板以及砭石刮痧板。面部刮痧所使用的刮痧板一般以牛角材质即可。

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另外，刮痧板还分为不同的形状，面部刮痧所使用的是根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板，即鱼形刮痧板。因外型似鱼而得名，它符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭面部及疏通经络。如果MM想节省时间，提高效率，可以准备两只鱼形刮痧板，左右开弓，配合使用。

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最后，面部刮痧还要注意使用刮痧油，一般用精油，刮痧乳，刮痧膏，芦荟胶，或者是橄榄油即可。另外有一种特殊的刮痧油，那便是蜂蜜。如果用蜂蜜涂抹到脸上刮痧的话，刮完之后脸上会滋润，光滑。感兴趣的MM不妨一试。

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刮痧油的作用在于隔离，滋润皮肤，避免刮痧板直接接触皮肤而对其造成伤害。有些MM脸上有痘痘，担心刮痧会把痘痘弄破，其实只要抹上刮痧油，并且在刮痧的过程之中及时补充吸收掉的刮痧油，手法稍微轻柔一些，便不会损坏皮肤。

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当然，有些MM在刮痧之后可能会起痘痘，出现这种情况时不必担心，这是正常的排毒现象，过一段时间之后随着毒素的排出，痘痘也会随之消失。

刮痧