黑枸杞的功效作用和吃法？黑枸杞是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，对男性也是很好的滋补品。可是对于大多数人的认识当中，枸杞都是红色的，黑枸杞似乎很少见，那具体黑枸杞有什么功效，具体黑枸杞的吃法有哪些呢？一起来看看！　　市场上的黑枸杞鱼龙混杂，这里以最常见的九叶蓝野生黑枸杞为例，详细讲一下，九叶蓝黑枸杞的功效作用和吃法！

黑枸杞的功效与作用一：

黑枸杞的功效与作用二：

黑枸杞的功效与作用三：

黑枸杞的功效与作用四：

黑枸杞的功效与作用五：

黑枸杞的功效与作用六：

黑枸杞泡水喝

黑枸杞煮汤蒸米饭

黑枸杞嚼着吃