进入界面，之后点击文件，进入选择图片，之后点击文件，点击导出，设置即可，具体步骤如下：品牌型号：联想拯救者R7000P系统版本：Windows10软件版本：PS2020word2020方法/步骤1/7分步阅读

点击文件

进入ps软件，之后点击文件。

2/7

选择图片

选择要导入的图片。

3/7

点击文件

之后点击文件。

4/7

点击导出

之后点击导出，点击存储为web所用格式。

5/7

点击优化

点击右上角优化菜单按钮，点击优化文件大小。

6/7

设置大小

设置所需文件大小45kb点击确定。

7/7

点击存储

点击存储保存即可。

方法/步骤21/6

进入图片

使用画图工具进入图片。

2/6

调整大小

点击重新调整大小——像素。

3/6

点击保持纵横比

把水平原来720修改成360（降一半）。

4/6

点击像素低

如果大小还差一点，就另存为像素低的图片格式。

5/6

点击复制图片

复制图片到word文档。

6/6

设置大小

设置图片大小并复制到画图工具。