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    黄豆芽豆腐汤怎么做?

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-09
    【导读】:
    黄豆芽豆腐汤属清淡类,富含丰富的维生素和蛋白质,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂均有食疗作用。工具/原料more黄豆芽(300g)豆腐(200g)葱1根盐适量猪肉少许方法/步骤1/7分步阅读

    将黄豆芽一个一个去根,然后用水洗干净。

    2/7

    将葱洗净,然后切成均匀大小的葱花,放置备用。

    3/7

    把大豆腐洗净,切成均匀的小丁状,放置备用。

    4/7

    将猪肉切片,放入少量的猪肉调味即可。

    5/7

    锅水烧开后,把黄豆芽用水焯一下,可以除去豆腥味,然后捞出。

    6/7

    起锅开始倒油,油热下葱花,然后放入切好的猪肉和豆芽,一边翻炒一边放入适量盐。

    7/7

    炒熟后加入已经切好的豆腐小丁,倒入适量水,煮5分钟左右,尝下汤咸淡,不咸加点盐,出锅!

    注意事项

    黄豆芽在烹饪的时间不能过长,8分熟即可,这会让黄豆芽更爽脆。

    一定不要吃无根黄豆芽,一般这种黄豆芽都是喷洒过除草剂,容易致癌。

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